16 ноября – Всемирный день некурения и профилактики онкологических заболеваний.

     16 ноября в большинстве стран мира отмечается Всемирный день некурения, который проводится по инициативе ассоциации врачей онкологов ежегодно в третий четверг ноября с 1977 года.

     Потребление табака представляет собой угрозу для любого человека, независимо от его пола, возраста, расы, культуры или образования. Курильщики теряют около 18 лет потенциальной жизни, это является огромной социальной потерей для нашего общества. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно во всем мире табак убивает 5 миллионов людей (11 тысяч человек каждый день). Согласно прогнозам, к 2020 году табак станет ведущей причиной смерти 10 миллионов человек во всем мире.

     Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. Так у человека, выкуривающего 1-2 пачки сигарет в день, вероятность возникновения онкологической патологии легких увеличивается в 40 раз. Так же доказана связь табакокурения с развитием рака полости рта, пищевода, гортани, мочевого пузыря, поджелудочной железы. Это связано с тем, что табачный дым является мощным стимулятором опухолевого роста.

     Пассивное курение также является важным фактором риска развития рака легкого. Установлено, что риск этот увеличивается при увеличении времени пребывания в накуренных помещениях.

     Первый пункт рекомендаций по профилактике рака программы Европейского Союза «Европа против рака» гласит: «Не курите! Курение является главной причиной преждевременной смерти. Откажитесь от курения и сделайте это как можно скорее! Если вам не удается бросить курить, то не курите в присутствии некурящих!».

     В последнее время, с целью бросить курить, становится модным применение электронных сигарет. Следует сказать, что этот способ не только не эффективен – ритуал курения остается таким же, но и опасен, так как существует риск передозировки никотина из-за невозможности контроля его количества, что может привести к интоксикации организма.

     Существует также мнение, что легкие сигареты не так вредны, как обычные. Исследования ученых показывают, что вредны любые сигареты. До появления легких сигарет раковые опухоли обнаруживали только в верхней части легких. Теперь раковые клетки обнаруживают и в нижней их части. Причина в том, что, переходя на легкие сигареты, курильщики делают более глубокие затяжки, а также выкуривают большее количество сигарет, чтобы компенсировать недостаточное поступление никотина.

     Не стоит искать компромиссов – переходить на более легкие сигареты с целью уменьшения риска заболеть раком, т.к. канцерогенным действием обладает не столько никотин, сколько содержащиеся в сигаретах ароматические смолы, а их уровень практически не меняется.

     Несмотря на то, что курение – не единственная причина онкологических заболеваний, стоит помнить, что отказ от этой вредной привычки в среднем и старшем возрасте дает положительный результат: снижается риск возникновения опухолей, связанных с вредной привычкой (от 5 до 15%), а также инфарктов и инсультов.

    Чтобы значительно снизить риск развития онкологических заболеваний, достаточно принять несколько довольно простых правила. Это всё то, что входит в понятие «Здорового образа жизни».

1. Отказ от вредных привычек.

2. Борьба с избыточным весом.

3. Регулярное занятие спортом.

4. Диета с ежедневным употреблением растительной пищи, молочных продуктов, ограничением потребления красного мяса, отказ от жирной и острой пищи.

5. Регулярное прохождение профилактического осмотра и обследования в соответствии с возрастом и группой риска.

     Правильное отношение к своему здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование позволяет человеку снизить риск развития рака на 90 %. А это значит, что, приложив определенные усилия, каждый из нас имеет шанс прожить жизнь без опухолевых заболеваний. И это в первую очередь зависит от самого человека.

     В рамках проведения районной акции "Миссия жить !"  с 13 по 18 ноября 2017 года в учреждениях образования проводится ряд мероприятий, направленных на формирование у подрастающего поколения культуры здорового образа жизни.

     С целью защиты нынешнего и будущих поколений от разрушительных последствий табакокурения для здоровья, снижения социальных, экологических и экономических последствий потребления табака и воздействия табачного дыма в республике Беларусь проводится активная работа по профилактике табакокурения. В стране принят и действует ряд нормативных правовых документов.

Декрет Президента Республики Беларусь от 17декабря 2002 года № 28, раздел “Государственное регулирование потребления табачных изделий”, запрещается курение (потребление) табачных изделий, за исключением мест, специально предназначенных для этой цели:

• в учреждениях (организациях) здравоохранения, культуры, образования, спорта, на объектах торговли и бытового обслуживания населения;
• на объектах общественного питания, кроме объектов, реализующих табачные изделия и имеющих предназначенные для обслуживания граждан (потребителей) помещения с действующей системой вентиляции;
• в помещениях органов государственного управления, местных исполнительных и распорядительных органов, организаций;
• на всех видах вокзалов, в аэропортах, подземных переходах, на станциях метрополитена;
• во всех видах общественного транспорта, вагонах поездов, на судах, в самолетах, за исключением поездов дальнего следования, пассажирских судов и самолетов, в которых предусмотрены места, специально предназначенные для курения.

Статья 17.9 Кодекса Республики Беларусь об административных правонарушениях предусматривает административную ответственность в виде штрафа до четырех базовых величин за курение (потребление) табачных изделий в местах, где оно в соответствии с законодательными актами запрещено. Ситуация с курением в подъездах и на лестничных площадках многоквартирных жилых домов несколько иная. Как видно из приведенной выше нормы, под действие ст. 17.9 КоАП Республики Беларусь курение в подъездах не подпадает. Запрет на курение в вспомогательных помещениях много квартирного жилого дома закреплен в Правилах пользования жилыми помещениями, содержания жилых и вспомогательных помещений, утвержденных постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 21.05.2013 N 399. Административная ответственность за курение в подъезде либо на лестничной площадке предусмотрена ч.1 ст.21.16 КоАП Республики Беларусь - нарушение правил пользования жилыми помещениями.

     В учреждении образования 16 ноября прошли тематические информационные часы «Умей сказать «НЕТ» искушениям!».